青光眼是一种常见的眼病，由于高眼压导致视神经受损而引起。青光眼在我国40岁以上人群中的发病率达到了2.5%，且严重的情况下可以导致不可逆的致盲。急性发作时仅需24-48小时，就有可能导致永久性的视力丧失。
青光眼的早期症状常常并不明显，容易被人们忽视，患者往往在不知不觉中失去视力。为了帮助人们尽早发现青光眼，这里列举了一些可能暗示着青光眼的常见症状。
青光眼早期的4种症状
头痛眼胀：由于眼压增高，青光眼患者可能会感到头痛和眼胀不舒服的症状，特别是在早晨和长时间用眼后。
眼压升高：青光眼的主要特征是眼压的升高。定期测量眼压是预防青光眼的重要步骤，尤其是对于高风险人群，如家族中有青光眼病史的人。
恶心呕吐：在一些特殊情况下，如急性青光眼发作时，眼压的突然升高可能会引起人们出现恶心、呕吐等全身症状。
看太阳时会出现彩虹效果：当眼压升高严重时，患者可能会在看太阳或其他强光照射时出现彩虹效果。这是由于眼球内部视网膜受到压迫，导致光的传导出现异常。
青光眼的危害很大，为了预防青光眼的发生，除了平时要留意是否出现青光眼的症状之外，我们还需要定期进行眼部检查，尤其是对于高风险人群。专业的眼科医生可以通过测量眼压、检查视神经和眼底等来及早发现青光眼的症状。建议每年或根据医生建议进行一次完整的眼部检查。
平时还需要注意眼睛健康，避免过度用眼，每隔一段时间进行眼部休息，并保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子屏幕、注意正确的用眼距离等。
健康的生活方式有助于预防青光眼，保持合理的饮食，摄入足够的维生素C和E等抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损害。避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒与青光眼的发病风险存在一定的关联。
青光眼有很大程度上的遗传倾向，如果你有家族成员患有青光眼，应该提醒医生并定期进行眼部检查，以便及早发现和治疗。
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