昨天奥弗克眼科分享了青光眼的一些基础知识和常见症状，今天奥弗克眼科就着青光眼的话题再和大家聊一聊急性青光眼与慢性青光眼。
青光眼病通常只影响到一只眼睛，但另一只眼极易随之患病。发作时间常常在晚间。急性青光眼发作时视线一片模糊，会在灯光外围看到光晕，角膜开始显雾，此时眼睛常会发红、疼痛。当急性青光眼完全发作时，患者头部及眼内会感觉到剧痛，症状持续不退并开始恶化，呕吐、虚脱的症状随之而来。角膜会显得更加朦胧不清，有时甚至会呈现灰黯及颗粒状。同时，眼球会异常疼痛，感觉到已经发胀变硬。慢性青光眼是青光眼临床上常见的一种分类，青光眼是一种以眼压增高为特征的眼病。世界上约20%的盲人为青光眼所致。至今病因不十分清楚。较危险，也较可怕的是慢性青光眼，因为此病通常没有明显症状，病人通常欠缺自觉性，很难被发现，通常是在眼科医生检查后才会发觉。
在此，医院要跟大家分享一些青光眼的预防措施：
1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起慢性青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发慢性青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时遵医嘱服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
3、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
4、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发慢性青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
这些好的习惯是奥弗克经验丰富的青光眼专家们总结出来的，希望能再生活中帮助大家，记住这些好习惯远离青光眼。
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