3月6日
世界青光眼日有一种病
它让你眼胀、眼痛、眼压高
头痛、呕吐、畏光流泪
视力下降，视物模糊
严重时导致失明
它就是青光眼
近些年
青光眼已不再是老年人的“专利”
越来越多的年轻人也
开始患上这种眼科疾病
“视力杀手”分帮结派
青光眼有很多类型，不同类型的临床表现各不相同，根据患者的自觉症状，一般可分为急性与慢性两大类。
01
急性青光眼
除出现视力改变外，还可出现眼球胀痛、眼红，头痛，甚至伴有恶心呕吐，看到灯光旁出现五彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现的彩虹。
02
慢性青光眼
早期通常无明显症状，但就诊时往往已是疾病晚期、视神经大部分受损时，此时一些患者已出现不可挽回的视野缺损。
“视力杀手”喜欢这些人下手
青光眼的发病有多种因素，不同类型的青光眼其发病情况也不一样，哪些人最容易“中招”？
01
有青光眼家族史
02
年龄40岁以上
03
眼压异常升高者
04
高度近视或远视
05
糖尿病、心血管疾病
06
长期规律使用激素者
07
有眼外伤史者
早期发现和治疗青光眼是能防止视力损害和致盲的唯一方法，所以具备了以上条件者应定期进行眼科检查。
再狡猾的“视力杀手”
也有露出破绽的时候
当出现这些症状时，一定要提高警惕！
1.常有发作性头疼、恶心呕吐
2.眼睛常有发作性胀痛
3.视力下降，镜片度数猛增
4.视野缺失
几个大招让“杀手”无处可藏
01
光线适中
做不得
平时看书、看手机、看电视时一定要把光线调到合适的程度，不要在昏暗的光线下用眼，否则会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，伤害眼睛导致青光眼的发生。
关灯玩手机的亲们，可要注意啦，小心青光眼找上门。
02
合理膳食
吃不得
避免在短时间内一次性过多饮水，禁烟酒、咖啡、浓茶、辛辣刺激食物，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓、牡蛎等食物。
03
生活有规律保持情绪稳定
熬不得
避免用眼过度、熬夜，保证睡眠充足，适量运动，不乱发脾气，保持大便通常，便秘时用力排便，眼部会受到压迫，导致眼部神经受损。
04
定期做眼部体检
这个可以有
建议在35-40岁期间做一次眼科检查，以后大概每2-5年检查一次。60岁以上要每2年检查一次，做到早发现、早诊断、早治疗。
最后，送给大家一个顺口溜
视力损伤不可逆定期检查是关键
光线适中要调好关灯切勿玩手机
趴着躺着不看书适当运动不熬夜
规范饮食防便秘心态平和睡眠好
劳逸结合莫心急多给眼睛常放假
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