眼睛是心灵的窗户，唯有它的健康方能让我们看到世界的美好。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。许多人不知道青光眼前期症状，一旦查出就已经是晚期了。青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重，所以建议大家应该平时多多重视青光眼的预防，了解青光眼的早期症状，及早诊断及早治疗，避免不可逆性致盲。
什么是青光眼？
青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。
出现哪些症状可能是青光眼的前奏？
青光眼最常见的类型是开角型青光眼和闭角型青光眼，一般急性闭角型青光眼较易引起患者注意，因为病人会出现一系列难以忍受的症状，如患侧头痛、眼胀、眼睛充血发红、瞳孔散大、角膜水肿，看灯或蜡烛火焰出现彩环等。但开角型青光眼和慢性闭角型青光眼则非常隐蔽，而且进展缓慢，早期可无明显症状，只是视力逐渐减退，因此常被患者忽略。
如果您的老花镜需要频繁更换或清晨看书困难；或者您的近视有进行性加重趋势；发现两眼的视力出现明显差别；或者吃了某些药如激素之后，就有头痛眼胀的感觉；或者当您目光直视正前方，感到视野明显缩小，您就不要放过这些似乎不太相关的蛛丝马迹，这些可能正是隐蔽性青光眼“前奏”症状。
预防青光眼的6种方法
1.保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。
2.改变不良生活方式：不可连续较长时间地看电视，玩电脑。有研究显示，连续4小时面对电脑会使眼压上升4-6毫米汞柱，眼压升高时间过长，压迫视神经，最终会导致青光眼乃至失明。
3.坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
4.多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
5.避免过劳。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
6.不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
温馨提示：一般来说青光眼是不能根治的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗目的主要是降低眼压，减少眼组织损害，保护视功能。
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