擅长临床白癜风研究的专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170624/5488012.html来源：叮当快药白天盯着电脑工作，晚上盯着手机娱乐，当代打工人的双眼早已不堪重负。在某个熬夜的早晨醒来，一照镜子，好家伙！细细的红血丝密布眼球，曾经明亮的双眼变成了“兔子眼”。很多人遇到这个情况都觉得是用眼过度，多休息就能好，但是要注意，也有可能是更为严重的疾病在作怪。这5种疾病可能导致眼睛发红首先大家要知道，眼睛发红是因为眼睛本来就有毛病，只是平常的“红”多是躲在眼皮内而没被发现。由熬夜、用眼过度以及受到其他疾病因素刺激，加重了病情，导致血丝“探出”眼皮以外的白眼珠，就形成我们常见的“红血丝”“眼红”，严重时，这些血管可破裂、出血。常见的可能导致红血丝的疾病有以下几种：1、干眼症又称为干燥性角膜炎或泪液功能不全综合征。角膜表面有一层泪液膜，通常每眨一次眼睛，就会形成一层完整的泪液膜，如果泪液膜缺失甚至没有，眼睛在受到风、强光等外界刺激时，就会发红。一般来说，长期戴隐形眼镜、使用电脑或眨眼次数变少等均会出现这种情况。2、青光眼青光眼，通俗的说，就是由于眼压长期过高引起的眼部病变，是全球第二大致盲疾病（第一是白内障）。诱发因素包括不良生活习惯如吸烟、酗酒或先天房角发育异常。并非所有青光眼患者都会眼红，通常急性闭角型青光眼突然眼压升高时会出现眼红情况。3、结膜下出血当眼结膜的毛细血管破裂，血液流入到结膜下，就会在眼睛上出现一片鲜红或暗红的区域。造成这种情况的原因有眼外伤，如沙子进眼后用手揉搓；眼球压力大，如猛打喷嚏、剧烈咳嗽等。4、急性结膜炎急性结膜炎，俗称“红眼病”，是由于细菌、病毒感染或过敏引起的结膜炎症，通常是由于用眼过度、手部不清洁而揉搓眼部等原因引发。如果眼睛伴有大量脓性分泌物，要考虑是细菌或病毒性感染，医院就诊。过敏性结膜炎一般不传染，以眼痒为主，可以适当用生理盐水清洗眼睛，避开过敏原，或遵医嘱用药。5、虹膜睫状体炎眼红、眼痛、畏光、视物模糊是虹膜睫状体炎是的主要症状，好发于中青年人。虹膜损伤和眼内寄生虫刺激，流感、口蹄疫等邻近组织炎症蔓延都有可能导致此病。由于虹膜睫状体炎可能会导致失明，因此如果患者出现眼红且伴有视力障碍时，就要及时就医，防止误诊为红眼病。手机对眼睛的伤害有多大？以上这些疾病，通常是眼睛问题严重到一定程度后引发，而它们的诱因也很复杂，长期使用手机、电脑、平板电脑等电子产品就是常见诱因之一。首先当注意力高度集中时眨眼次数减少，导致角膜干燥，轻者出现眼睛干涩等症状，重者可以出现角膜炎；其次长时间近距离阅读，很容易导致近视，从现在青少年近视眼发病率高居不下就可见一斑。还有一个伤害值最大的：晚上关灯玩手机。关灯看手机时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和房水循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，使眼压骤升，从而诱发急性闭角型青光眼。所以一定要记得开一盏低亮度的照明灯，或者至少把手机屏幕亮度调低，当然，最好是睡前不玩手机。教大家一招“数字护眼法”那就有人会说了，这年头不用电脑就没办法办公，可不就要长时间看屏幕吗？既然如此，我们就更要注意保护眼睛，大家可以记住一个很简单的“数字护眼法”：“20-20-20法则”：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，过程中尽量做到不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认物体轮廓。使用滴眼液要注意些什么？对于上班族来说，使用滴眼液缓解眼部不适是简便又有效率的选择，但是一定不要觉得可以随便滴，操作不当很可能适得其反。第一要确认保质期。眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1～3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用，4周后若未用完，就应立即丢弃。第二，将药水准备好后，要第一时间把手洗干净，避免使用过程中的细菌感染。第三，把头轻轻往后仰，眼睛向头顶的方向看。食指要将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1~2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内而不是眼球上。第四，用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。有多少人是把滴眼液直接滴在眼球上的？举个手让小叮当瞧瞧。不滴在眼球上，主要是因为药液刺激角膜后，眨眼次数增多，药液外流会降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。无论从生理功能还是从颜值角度，眼睛都极其重要。说它脆弱，却经受无数风吹日晒，也是人体最不怕冷的器官，说它坚强，但也像水晶球一样一触即破，往往容易遭受不可逆的伤害。我们要多参加户外运动，把视线从电子屏幕中抽离，也可以多吃胡萝卜、枸杞、玉米等富含护眼元素的食物，多注意保护眼睛，才能用它去发现更多美好。#wuli盛品联盟#盛品乡村?乡村盛品版权声明：我们尊重原创。文字美图素材，版权属于原作者，如有侵权速删。--END--预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
