肖密密，贵阳俪美荟创始人
专注（各类面部问题肌肤改善）
帮助上千人解决肌肤问题
私人定制皮肤管理师
护理毛孔粗大的第一步，是搞清楚毛孔的类型，先了解自己是单春性和器质性毛孔(或萎缩性）毛孔粗大的概念。
两者的核心区别是：有没有发生真皮的萎缩。
我们知道，皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层。
真皮的主要成分是细胞外基质，包括胶原蛋白纤维、弹性纤维，以及与水紧密结合的糖胺聚糖（如透明质酸）。
ECM（皮肤内玻尿酸与胶原蛋白）成分使皮肤饱满、紧致、有弹性。
如果这些成分降解、损失了，皮肤就会松弛如果在小区域内损失，皮肤会出现凹衡。
图下可直观解释一下两类毛孔粗大的区别：
单纯性毛孔粗大的毛孔只是在水平方向被撑大，器质性毛孔粗大是因真皮基质损失而在垂直方向上形成凹陷。
之所以要区分这两类毛孔，是因为器质性毛孔粗大并不能用护肤品解决。
而要借助医美手段，它的处理方法与单纯性毛孔粗大有很大区别。
除了单纯性毛孔粗大，还有非器质性毛孔粗大：衰老性毛孔粗大和炎症或感染导致的毛孔粗大（其他毛孔粗大都是这几类细出来的）
单纯性毛孔粗大
毛孔大小与油脂分泌量相关，也和年龄、性别有关。
儿童时期雄性激素分泌少油脂量少，毛孔细腻。
青春期性腺发育，雄性激素分泌增多，皮脂分泌量加大，为了排出这些油脂显然需要更大的毛孔。
在这一阶段，毛孔是自然增大的，并没有其他复杂因素参与，因此可称为“单纯性粗大”。
皮脂过多可能引起嗜脂微生物大量繁殖，从而引起毛囊璧细胞（学名“外毛根鞘细胞”）快速增值，与皮脂、微生物一起堵塞毛囊，形成脂栓或毛囊管型，将毛孔撑大，因此，清除这些堵塞物非常重要。
单纯性粗大的毛孔，只是在水平方向上向四周扩展，只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔自然会回缩。
衰老性毛孔粗大
毛孔粗大和衰老也有关系。年龄比较大、皮肤松弛的人，若有毛孔粗大，则要加强防晒，抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、保湿等，此问题的日常护理与皱纹的护理有许多共同之处。
除了日常护理，也可以考虑医美术，适用于此种情况的医美术包括；
强脉冲光（IPL/OPT）:俗称光子嫩肤；
射频;如热玛吉、黄金微针（实质是点阵射频）；
微针或水光针；
（一）炎症或感染导致的毛孔粗大
相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症引起的，常常有溢脂性皮炎的症状：两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。
将毛孔中的脂栓取样检查，常可发现大量马拉色菌、葡萄球菌（属）等马拉色菌多的人常有皮脂脱屑，葡萄球菌（属）居多的脱屑不明显。
毛囊周围的炎症使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得更加粗大。
对于这类肌肤，清洁上要很温和，以免刺激、损伤肌肤屏障。
要防止各种刺激，防止过度摩擦皮肤和过度清洁皮肤，控油的同时，要注意抗炎、修复屏障。
此种情况建议不要用激素或者激素代替类的非特异性抗炎药物，例如他克莫司，吡美司等。
（二）毛囊虫导致的毛孔粗大
毛囊中的毛囊虫数量过多，也会造成毛孔粗大，想象一下，好几条毛囊虫挤在一个毛囊口，自然就把毛孔撑的很大。
不太严重的，虫子消除可以回缩；而比较严重的恢复就困难了。
这类皮肤毛孔口的角栓常呈蜂蜡状（附着于汗毛突出体表者，称为毛囊糠疹），有些油腻腻的感觉，但是皮肤整体上并不油。
（三）器质性毛孔粗大
如前所述，器质性毛孔粗大涉及真皮的萎缩，因此护肤品无法解决，需要求助于医美术。
治疗毛孔粗大常用的医美术包括：点阵激光、微针、美塑疗法（如水光针）、射频等。
抗炎和去除诱导炎症的因素对改善早期器质性毛孔粗大、预防更严重的器质性毛孔粗大有非常重要的意义。
器质性毛孔粗大的直接原因是真皮基质损伤，而这种损伤来源于炎症。
炎症细胞在诱导因素作用下分泌（或者促进真皮的成纤维细胞分泌）基质金属蛋白酶、透明质酸酶、让胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸降解，从而导致皮肤下陷。
不过，凹陷并不是一夜之间形成的，炎症有一个过程，不同阶段对毛孔粗大有不同的“贡献‘’，且可以彼此掺杂。
炎症正在发生时，由于水肿，毛孔粗大状况会加重，如果能减轻炎症（常常和微生物有关）则可以减轻毛孔粗大状况。
凹陷性（萎缩性）的毛孔粗大其实是一种癫痕。
其形成过程中毛孔周围的真皮在最终定型前有活跃的重塑过程，即胶原蛋白会发生降解、新生、重排，血管可以增多，减少。
此时也可以出现真皮基质损伤性（而不是水肿）的毛孔粗大。
若能及时去除诱导炎症的因素（如细菌及其分泌的外毒素、降解的真皮基质产物），则因为真皮重塑中的再生过程仍在进行，毛孔粗大可以有一定程度的自我改善。
但炎症发展到一定程度后，最终癫痕定型（呈现白色，组织中以致密胶原纤维为主，炎症停止），即使采用抗炎措施，毛孔粗大仍不会再有什么改善。
注：如果既有器质性毛孔粗大，也有炎症，应当首先处理炎症。
上述医美术的基本原理都是通过一定的损伤，启动皮肤的再生和修复机制，使皮肤恢复更加年轻和紧致的状态。
在皮肤本身有炎症的情况下，医美术有可能使炎症加重。
器质性毛孔粗大如果特别严重，常常需要多次治疗，要遵医嘱，有耐心。
要到正规的医学美容机构、皮肤管理中心，选择合适的治疗方法、坚持过程，才能取得很好的效果，并且要十分注意术后护理。
答疑区
用泥类产品是否可以收缩毛孔？
答：
泥类产品有浅层清洁的作用，而毛孔粗大是个综合问题吧，需要多方面护
理，泥类产品效果不大。
收缩毛孔有哪些通用原则？
答：
（1）清洁和控油。去掉多余的皮脂、毛孔角栓或脂栓，减少皮脂分泌；
（2）减少外源性刺激因素（既过度繁殖的微生物、毛囊虫）；
（3）防晒抗衰老：保护皮肤弹性、紧致，这样才会有更细腻的肌肤）；
（4）尽量不要用彩妆遮盖的方法掩饰毛孔。有约69%的投票者遇到了用彩妆遮盖毛孔，结果毛孔越来越大的情况.....
彩妆的确能立竿见影的改善外观，但它的封闭可能会为毛囊内微生物的繁殖创造更好的条件，促进炎症和皮脂分泌。当然，也可能有卸妆成分方面原因；’
光动力疗法是否可以收缩毛孔？
答：
光动力疗法中，微生物分泌的卟啉类物质可以吸收光线释放ROS（活性氧），从而起到抑制微生物细菌的作用。
更重的是，活跃的皮脂腺也可以吸收光敏剂，继而被光能作用抑制，然后萎缩，达到减少出油的目的，但是这种变化是可逆的，可以作为辅助。
水杨酸、果酸是否可以收缩毛孔？
答:
水杨酸日常最多使用2%浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。
果酸对衰老性的皮肤毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。
用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔吗？
答：
蛋清可能有一定收敛作用，但是对毛孔效果不明显。
用柠檬汁洗脸可以收缩毛孔吗？
答：
柠檬汁中含有高量的柠檬酸，有一定去角质作用，可以使皮肤柔嫩，还可以降低皮肤的PH值。
用柠檬汁洗脸对轻度的毛孔粗大可能会有帮助，但其中有运气成分。
讨论
毛孔真的不可缩小吗?
某些情况的毛孔粗大，是不可能依靠化妆品缩小的。
例如器质性粗大，涉及真皮基质的萎缩，有癫痕组织形成，只有借助医美手段才有改善的希望。
而单纯的性毛孔粗大以及皮脂分泌过多，过度角化、炎症相关的毛孔粗大。
选择正确的皮肤管理进行针对性护理，配合饮食调理，是可以改善的。
总结:
毛孔粗大分为单纯性和器质性（或萎缩性）毛孔粗大两类（更细分的都是从这两类衍生的）。
单纯性毛孔粗大一般做好清洁、控油、补水、收缩毛孔就能改善；
炎症和衰老引起的毛孔粗大，需要处理炎症和抗衰老；
器质性毛孔粗大是真皮萎缩引起的，只能借助医美（微针、光子嫩肤、黑脸娃娃、水光等进行毛孔收缩）。
肖密密，贵阳俪美荟创始人
专注（各类面部问题肌肤改善）
帮助上千人解决肌肤问题
私人定制皮肤管理师
预览时标签不可点