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青光眼是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性疾病，其发病隐蔽，早期难以发现，故被称作「盗走光明的小偷」。在我国，绝大多数患者并不了解青光眼，甚至从未听说过青光眼。
大多数青光眼具有隐匿性，早期无明显症状，当发现眼胀、医院就诊时，多已发展至中晚期，丧失了治疗的最佳时期。视野损害是永久性的，无法逆转，如不及时治疗，最终会导致失明，完全丧失视力。
五类人群最易患，定期检查很重要
青光眼的发病机制复杂，临床上见到的青光眼类型繁多，临床表现也不一样，大致分为四类：原发性青光眼（包括闭角型与开角型）、继发性青光眼、先天性青光眼和混合型青光眼。
段宣初教授强调，任何年龄都可能患上青光眼。尤其是度以上的高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上的这5类人群属于高风险人群，医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。
所以，医生建议：正常人35-40岁阶段至少进行1次全面的青光眼检查，40岁以后每隔2-3年检查一次，50岁后每隔1-2年检查一次，60岁后每年检查一次。
发病症状不明显，易错失治疗良机
青光眼发作时主要表现有眼胀、视力下降，严重者伴随同侧头痛、恶心呕吐等症状。
「因有时发病症状不明显，很多患者都错过了好的治疗时机，从而丧失了一部分的视力甚至失明，这是我们为医者最不愿意看到的。」
目前，大众多居家防疫，有一个简单的自测方法：通过自己检查视功能，比较双眼的视野范围；触摸一下两侧眼球的硬度是否一致和相应青光眼发作的症状判断是否患上了青光眼。
当出现这些情况时，患者应保持冷静，避免情绪波动等加重病情；与此同时，医院就诊；就诊期间做好患者及家人防护，带好口罩、勤洗手。
保持情绪稳定，适量运动
日常生活中，青光眼患者还应避免长时间在黑暗环境中看电影、电视、玩手机或长时间持续读写，应适当休息，用眼时保持充足光照，避免由于暗环境瞳孔散大而激发青光眼发作。
过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等情绪波动都是导致青光眼的原因，青光眼患者居家一定要保持心态平和，情绪良好。与此同时注意保持良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜、不一次性大量饮水；每天做适量运动，但要避免过分弯腰、低头、屏气、负重等活动。
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迟润华
师承中医大家巫君玉、周志成国医大师吕景山传承弟子北京四大名医施今墨再传弟子五轮五脏辨证施治的倡导者和实践者从事中医眼科诊疗工作40余年北京卫视《我是大医生》特邀医生▼
各种视神经系统疾病(视神经萎缩、青光眼)，黄斑部位疾病(黄斑变性、老年性黄斑病变等)，视网膜系统疾病(高度近视视网膜病变、糖尿病视网膜病变眼底出血等)，角膜、结膜等眼部疾病。
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出诊时间：周二上午、周三、周五上午、周六
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
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如何筛选青光眼
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