家里种好三盆花，全家药费都省下了
都说厨房是药房，其实我们每个人家里还有一个地方，那就是阳台。下面介绍三盆花，既具观赏价值，同时也方便种植，最主要是它们还食药两用，可以缓解日常生活中出现的小问题！
紫苏
紫苏叶自古就是一味良药，药用价值高，人们常将其用以治疗各类疾病，疗效显著。而在现代，紫苏叶也是极受欢迎的。
紫苏叶泡水在日常生活中能够当做茶水来饮用，营养价值非常的高。中医方面认为，紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏叶。
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。秋冬季节，喝紫苏泡水还可以帮助预防感冒。
御寒喝点紫苏茶
到了秋冬，屋里暖和，室外寒冷，稍不留神就会被寒风侵袭，出现流清涕、打喷嚏等感冒初期症状。除了在饮食生活上调整，还可试着喝点紫苏茶，帮助缓解感冒症状。
预防胃炎增食欲
紫苏具有杀菌作用，这是其所含的紫苏油的功效。紫苏油具有抑制细菌繁殖的作用，能促进胃液的分泌，增强食欲。此外，紫苏所含的酸性成分是一种抗氧化物质，能够消除自由基，抑制胃炎的发展。
紫苏安神又助眠
如果在睡前喝杯紫苏茶，还有安神的作用。此外，日本学者伊藤武在《风味调料趣谈》中提到紫苏，说是对疲劳、感冒、咳嗽、口腔炎、脑贫血、食欲不振、痢疾、精神不安均有疗效，很值得推荐食用。
金银花
金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。
中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到宣散风热的作用，并且对于各种血毒以及热性病治疗效果很好，常见的就有斑疹、咽喉肿痛、身热以及疮痈等，效果都非常的显著。
金银花降胆固醇
推荐金银花山楂饮：金银花30克，山楂20克，蜂蜜适量。将金银花、山楂放入锅内加水旺火烧沸15分钟后，将药汁倒入盆内，再加清水煎熬15分钟，将药汁倒入盆内。将两次药汁放入锅内，烧沸后加入蜂蜜，代茶饮，能清热消食、降低胆固醇。
金银花还能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的吸收，有助于降低胆固醇。
慢性咽炎喝金银花
金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。
嗓子痒喝金银花
出现嗓子干痒时，大量吃润喉糖、不停清嗓子、大量喝水等方法都不可取，反而容易让嗓子变得更干。不妨试试泡点中医茶饮，金银花5克，麦冬5克，桔梗3克，生甘草、胖大海和藏青果各2~3克，滚开水泡饮。
薄荷
薄荷是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
薄荷叶缓喉咙干燥
入秋后，很多人都有喉咙干燥的症状。这是因为秋季人体水分耗损过多，喉咙常常干燥黏滞，不清爽。这时候，就可以在喝水的同时加点薄荷叶，清喉解热。现代药理证实，薄荷能祛除附着于呼吸道黏膜上的黏液，减少泡沫痰液，使呼吸道的有效通气量增大，给人以畅快的感觉。还能促进血液循环，起到散热效果。
排毒去火吃薄荷叶
中医认为，薄荷叶性味辛、凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、消炎利咽等作多种功效。用薄荷叶搭配其他食材可给身体排毒祛火。
胃胀气喝点薄荷茶
很多人常会出现胃胀气，尤其是吃的太多后。其实，消除胃胀气，薄荷茶是不错的选择。薄荷茶能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。
薄荷叶缓解喉咙干燥
慢性咽炎喝金银花水
紫苏泡菜暖身增食欲
赶紧在阳台上种种这些食药两用的花吧~
警惕小病会夺命，脚肿可能是静脉被堵！
1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
2、手心出汗可能得了慢性肾盂肾炎
手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。
3、脚有些肿可能静脉被堵
脚肿还伴随着痛痒，这可能是静脉出了问题，它往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
4、下垂的眼睑有可能患动脉瘤
刚到三十岁，眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂。这可能是"重症肌无力"病的先兆。这种病的表情为先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂。
5、眼见彩圈可能是失明的先兆
你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，这预示着你可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
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