今天是第21个全国爱眼日，今年爱眼日的主题是：“呵护眼睛，从小做起”。小编先来介绍下，容易被家长们忽视的眼病：儿童弱视。
有童鞋们有疑惑了，为什么弱视会被忽视呢？
因为如果孩子是弱视的话，可能视力稍微差点，但他的日常活动不受限制，家长就很难发现。
何为弱视？
眼球无明显器质性病变，单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8就称为弱视。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病，如不及时治疗可引起弱视加重，甚至失明。
小编来普及：斜视性弱视：一眼为斜视时，斜视眼的黄斑功能长期被抑制，就形成了弱视。
屈光参差性弱视：由于两眼的屈光参差较大，屈光不正较重的眼，日久逐渐发生弱视。
形觉剥夺性弱视：在婴幼儿期，由于先天性白内障，或上睑下垂而遮挡瞳孔，致使视觉发育不好而造成弱视。
先天性弱视：发病机理目前不十分清楚。
屈光不正性弱视：多为双侧性，发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者。且多见于远视屈光不正。无需特殊治疗，配戴合适眼镜，视力自能逐渐提高。
如何早期发现孩子弱视？
对所有儿童都应在2—3岁详细检查视力是发现弱视的最佳方法。父母发现孩子看书写字时两眼离书本太近；看人物时有无一眼注视，另一眼偏斜；看人时歪头等，医院进行眼部检查。
以下教爸爸妈妈们两个方法好及早发现弱视宝宝：
1、视力表检查法
购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法检查最好不要低于4岁。
爱心提醒：检查时一定要分别遮眼检查，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，若发现一眼视力低于0.8，医院确诊。
2、找异常行为
·将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。
·观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。
·观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。
·观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。
·孩子走路常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。
如今近视在儿童、青少年中越来越普遍。我们经常看到新闻：8岁孩子近视度！2岁半孩子竟有度近视！看着也是心惊胆战……孩子小小年纪就近视，部分是因为看电视、用电脑时间太长，每天大多在两三个小时以上。正常情况下，人一分钟会眨眼15次左右。而在专注地用眼时，眨眼次数会减少到原来的1/3到1/2，我们会感到眼睛干涩、视力模糊、眼睛疲劳。
澳大利亚有研究表明：
孩子如果每天在户外活动一小时，那么近视率在3%左右，而如果每天户外活动累计3小时，那么近视率仅有0.8%。因此，多带孩子运动，对保护眼睛很有好处。
7个护眼小细节01
经常给宝宝检查视力宝宝的视力检查，应从出生就开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿。在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。
美国儿科学会建议，宝宝出生时和6个月体检时，儿科医生都应给宝宝做常规的眼部筛查。3-5岁时，每年体检时做一次眼部筛查。6岁以后，每隔一年做一次眼部筛查。
02
睡着后关掉小夜灯睡觉开小夜灯，对宝宝的睡眠和视力发育到底有没有影响呢？目前还没有一个非常明确的研究结果(只是在美国，有些专家在小范围的研究对象里面，发现晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育)。不过，就像自然界有黑暗和光明一样，照明对睡眠也是有影响的。虽然像小夜灯那样微弱的光线可能对睡眠和视力发育影响不是很大，在没有明确的研究结果之前，夜里最好还是不要一直开着。
03
摘掉小墨镜，戴上遮阳帽（新闻链接：要不要给baby戴太阳镜？家有6岁以上的孩子要注意，6岁以下呢……）
宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激，如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响宝宝的视力发育。最主要的是，现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题，还会引发其他疾病。所以，为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。
04
给眼球均衡营养眼球的发育和宝宝的身体发育一样，需要均衡的营养。如果某种营养素过度缺乏，眼睛很可能就会“生病”了。所以，如果你家有个偏食、挑食的小宝宝，一定要让他喜欢吃的东西越丰富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否则小眼镜可能会早早地来找宝宝做朋友啦！
05
选择“无光”童书童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到宝宝的视力发育。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害，所以更适合宝宝阅读，而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书，却是最伤害宝宝眼睛的。有一些口袋书或袖珍书由于字很小，不适合给宝宝看。有些书的色彩过于杂乱，或者在很深的底色上面印黑字，同样不适合宝宝阅读。
06
房间的光线尽量接近自然光儿童房的灯光环境应该比成人房间的高一些，光线要柔和。房间内还需要有相应的局部照明，如落地灯、台灯等，以满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。
07
降低音调，保护视力噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性，还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在宝宝居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。
小编再说一点：近视受遗传因素的影响较大，一般在婴幼儿中较少出现，而在8-12岁的学龄儿童中更为常见。青春期时，近视还可能会恶化。如果宝宝出现经常揉眼、眯眼，抱怨头疼、视力模糊、看什么都凑得特别近时，就要带宝宝去眼科进行详细的检查。
相约江苏教育频道！
首播：每日21:00复播：次日06:-