北京哪家医院皮肤科 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html近日，听到身边的小伙伴们聊“倒挂”聊得热火朝天说最近倒挂美容法大热大家都在家练倒挂能防止面部下垂、改善头部的血液循环美容等等，好处多多……
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医院（温州医医院）杭州院区青光眼专科的李军花医生也禁不住加入了聊天中。但是，很快李医生就觉得不对劲了：虽然倒挂好处多，但是安全吗？李医师特别提醒爱美的小姐姐，小妹妹们小心你们的眼压哦！我们先来数一数倒挂的好处吧。倒挂的好处那么多
（1）倒挂能够增加头部的血液循环；（2）倒挂能够改善脑部的供氧量；（3）倒挂有助于长高；（4）倒挂时面部血液循环加快，起到美容养颜的作用。……虽然倒挂好处多，但是安全吗？让我们一起来看一个临床实例吧~7岁女孩练习倒立2年，患上高眼压症
妈妈的手心捏了一把汗
7岁的涵涵（化名），热爱舞蹈，压弯，踢腿，一字马，倒立，样样精彩，练习舞蹈2年了，老师们都夸她有天赋，但是她最近有了一个烦恼，经常眼睛胀痛。妈妈带她去找医院青光眼专科李军花主任检查后发现，涵涵居然眼压偏高，第一次测量的眼压是25mmHg，第二次是26mmHg，均超过了正常范围（正常眼压范围是10~21mmHg），这下妈妈的手心开始出汗了，经过相关检查后，李医生给出的诊断是“双眼高眼压症”。眼压每升高1mmHg
发生青光眼的风险将增加12%
涵涵的妈妈紧张地追问着：“李医生，眼压高，就是青光眼吗？”李医生安慰道：“不用担心，眼压高和青光眼不能画等号，眼压高叫高眼压症，并不是青光眼。”涵涵妈妈的表情稍微舒缓了一下。李医生又说道：“虽然不能诊断为青光眼，但是也不能大意，眼压每升高1mmHg，发生青光眼的风险将增加12%，高眼压症进展为青光眼的可能性为0.5%~2.0%/年，还是要重视的。”“天哪！青光眼，这也太可怕了，孩子还这么小，怎么办啊……”涵涵的妈妈喃喃自语着，愁容满面…..李医生说：“你不用太发愁，我估计你家孩子眼压升高，可能和练习倒立有关系，我建议你们暂停练习一个月，再来复查下。”（上图显示：随着眼压升高，青光眼发病率也逐渐增加）
停止倒立1个月
涵涵的眼压变回正常了
一个月后，涵涵来复查了两次，眼压分别为17mmHg，18mmHg，涵涵的妈妈长长地舒了一口气，开心地说：“这下我放心了，还以为孩子会得青光眼，吓坏我了！”涵涵的眼压正常了，妈妈开心，李医生也开心，涵涵也笑了，笑得很可爱！倒立为什么会导致眼压升高呢？眼压升高会带来哪些危害呢？倒立升高眼压的机制？
眼压升高的危害？
眼压是眼球内部的压力，是眼内容物对眼球壁施加的压力，正常眼压的范围为10mmHg～21mmHg。当眼压超过21mmHg时，叫做“高眼压症”。当人体倒立时，头部和脑部的血管充血，眼睛内部的房水回流阻力增加，眼压随之升高，有时升高幅度可达十几mmHg。眼压升高，也就是眼内容物对眼球壁施加的压力增大，升高的眼压就会压迫视神经，会造成眼睛胀痛、暂时性视物模糊、眼睑充血红肿，严重的还会导致双眼视力不同程度的减退。但是这种运动导致的眼压升高，如果时间并不是很长，一般停止倒立运动，很快眼压即可恢复正常。医院供图有人会说，涵涵就是一个特殊的例子，不能说明问题，那么，让我们一起来做个试验吧。5位医生志愿者
亲历倒挂试验
日前，医院招募了五名医生志愿者，就按照网上大热的倒挂方法来做试验，倒挂5分钟，倒挂前取坐位，测6次眼压，取平均值；倒挂5分钟后，取倒挂体位，再测6次眼压，取平均值。医生志愿者1：倒挂前右、左眼眼压分别为15.2mmHg/17.3mmHg，倒挂5分钟后，眼压分别为25.1mmHg/25.6mmHg，倒挂前后眼压升高幅度分别为65%/48%，感到轻度眼胀。医生志愿者2：倒挂前眼压分别为15.0mmHg/14.5mmHg，倒挂5分钟后，眼压分别为24.0mmHg/25.0mmHg，倒挂前后眼压升高幅度分别为60%/72%，无明显眼胀。医生志愿者3：倒挂前眼压分别为13.3mmHg/15.1mmHg，倒挂5分钟后，眼压分别为27.5mmHg/21.0mmHg，倒挂前后眼压升高幅度分别为%/39%，感到轻度眼胀。医生志愿者4：倒挂前眼压分别为19.0mmHg/17.3mmHg，倒挂5分钟后，眼压分别为26.8mmHg/30.3mmHg，倒挂前后眼压升高幅度分别为41%/75%，感到明显眼胀。医生志愿者5：倒挂前眼压分别为14.9mmHg/18.5mmHg，倒挂5分钟后，眼压分别为32.3mmHg/32.4mmHg，倒挂前后眼压升高幅度分别为%/75%，感到明显眼胀。这个小试验得出的结果，总结一下：
一共5名医生志愿者，坐位时眼压在13.3~19.0mmHg/14.5~18.5mmHg，均在正常范围；
然而，倒挂5分钟后，眼压在24.0~32.3mmHg/21.0~32.4mmHg，所有人的眼压均超出了正常范围，其中2名医生的眼压居然超过了30mmHg，倒挂前后眼压升高幅度为41%~%/39%~75%，4名医生在短短的5分钟的试验过程中感到不同程度的眼胀痛。
这个试验结果让李医生也大为震惊，5分钟的倒挂，居然让一些人的眼压升高了1倍多！
看到这个小试验的结果大家还有疑问吗？如果还有疑问，也可以到医院杭州院区找青光眼专科的李军花主任亲自体验一下这个试验哦~测测看，是不是倒挂后眼压会升高呢？爱美的小姐姐，小妹妹们要注意啦如果倒挂时，你医院测测眼压基础眼压偏高的人群李医生不建议倒挂哦！来源：天目新闻通讯员金铃菲记者隋雪
主编：尉洁婷
责编：隋雪点击右下角“在看”，推荐给大家
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