医院的调查吗？据说：医院眼科中心三位医生用孩子做了7天实验，结果显示，玩20分钟iPhone就会接近轻度假性近视状态；玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当；玩10分钟手机，相当于看30分钟电视。
看到这里，许多家长都会说：看到了啊，我就说嘛，孩子不应该玩电子设备的！
其实，经相关人员调查证明，医院的眼科医生表示，从未听说哪位同事进行过这样的“实验”。而且，流言中的说法缺乏量化，调查对象的数据本身就不科学，无法得出可靠结论！
从年前光学家开普勒将自己的近视归罪于他的研究辛苦、用眼过度开始，耗费“眼力”导致近视的观念就在人们的思想中根深蒂固。60年前，中国戴眼镜的人约占总人口的10%-20%，如今，接近90%的青少年和年轻人都近视了，人们都说，是读书的压力和电子设备危害了这群孩子的视力。有很多专家也跳出来，明令家长，一定要严格控制孩子的用眼时间。为了拯救这些孩子的视力，21世纪初，研究者们开始研究造成孩子近视的具体行为，诸如每周读多久书，看多久的电脑，结果却出乎所有人的意料：没有一个因素是当时近视的主要贡献者。年，澳大利亚国立大学的近视研究者伊恩·摩根意外发现，导致孩子的近视最主要原因是孩子们接受光照和户外运动的时间。
年，摩根和中山眼科中心的一个团队共同展开了这个为时三年的试验，测试户外时间的增加是否会帮助保护中国儿童的视力。他们在广州随机选取了6所学校，其中一所学校的孩子在每天放学前会上一节40分钟的户外课；而另外5所学校孩子们的课程不变。在参与了户外课的多个孩子中，9-10岁开始近视的比例是30%，而其对照学校，这一数字是40%。对摩根所在的澳大利亚而言，每天3个多小时的户外时间是孩子们的日常，在那里，17岁的人里只有30%是近视。
也就是说，真正危害孩子眼睛视力的,是我们的孩子少得可怜的户外运动时间。
那么，电子设备是否会影响孩子们的视力健康呢？
其实，看电子显示屏并不会直接导致孩子视力的下降，不过长时间看书或近距离用眼活动时，孩子的眨眼次数就会减少，会导致眼睛干涩、酸胀和视力疲劳。所以，在使用电子设备时，家长应该让孩子正确了解用眼健康，比如规律性休息，适时转动眼球、向上看或扫视四周。调整屏幕距离离面部45-60厘米，角度略向上。或使用人工泪液缓解眼睛干涩。如果经常出现视力模糊或者眼睛疲劳，也要去看看眼科医生，检查是否存在干眼症。
除电子设备伤眼的谣言外，还有这些真相，家长们应该知道哦！
1、昏暗环境下阅读，是否影响视力？
对健康人而言，在昏暗光线下看书、看手机对孩子的视力不会有很大危害。但是，充足的照明可以使阅读的视觉感受更好、更舒适，也能预防视疲劳！
2、戴度数不当的眼镜会伤害眼睛吗？
8岁以下的儿童如果视力需要矫正，必须要配戴适合自己的眼镜，以预防弱视的发生。而对成年人来说，除不能看清事物以外，并没有什么太大影响。近视以后，特别是高度近视人群，眼睛会发生一系列的病理改变，无法逆转，所以每年需要定期检查。家长们千万别再相信民间流传的秘方了：《民间食疗偏方防治近视眼》、《XX天摘掉眼镜》、《恢复视力法（度以下）》、《飞行员提高视力的办法》，错误、虚假的信息，莽撞的尝试会对孩子的身体健康造成不良影响哦！
3、戴眼镜会造成“依赖”吗？
眼镜是对视力的矫正，能让我们更清楚地看到事物，有些人在戴眼镜之后，会发现一旦摘掉眼镜就不舒服了，其实，这只是大脑对违反惯常行为的一种警惕，而非“成瘾”。
4、儿童“斗鸡眼”会随着年龄的增长消失吗？
我们亚洲的婴儿很容易遇到“斗鸡眼”的现象，这是因为亚洲人在婴儿时期，内眼角会堆积上眼睑的褶皱，这是先天性的，和我们的鼻根太矮有关。捏起鼻根就可以发现眼位是正常的。细心观察，家长们可以看到，黑眼仁上的反光点都在正中央，并不是斜视，这种内眦赘皮导致的“斗鸡眼”会随着年龄的增长消失。
而内斜视的孩子则会发生单眼弱视，影响孩子的视力发育，并不会随着年龄小时，家长一定要尽早让孩子接受治疗！
5、吃胡萝卜能提高视力吗？
胡萝卜中的维生素A的确对孩子的健康十分有好处，不过，维生素A通过其他很多食物也可以补充，并不是非靠胡萝卜不可哦。家长们大可不必逼着孩子们非得成为爱吃胡萝卜的小白兔哦~~
6、孩子看电视离得很近，是不是近视了？
儿童视觉发育是由远视眼到正视眼的过程，所以看小字有些吃力，坐远了看电视会不清楚。因此孩子们更喜欢贴近电视，看大号的视觉刺激。如果6岁以后的孩子还是常常凑电视机前面，就一定要带孩子验光了。
7、看小字会不会影响孩子视力？
许多家长认为，看小字会“费眼力”，容易近视。这种说法其实是不对的，眼睛更像是照相机，它不会因为“拍摄”更多精细图像而很快报废的。
看了以上的用眼健康真相，家长们有没有被震撼到呢？在新媒体时代，信息变得碎片化、便捷化，极大丰富的信息如海潮般迎面扑向各位家长。家长们一定要善于辨别事情的真伪，多听、多看、多想，才能获得客观、合理的真相哦！
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