只要坚持就一定有效果
中药桑黄灵芝不仅仅是用于冶病，现在很多朋友都用来保健养生，长期当茶饮。因为是长期饮用，很多朋友就担心怕有不良反应，那么服用桑黄有没有副作用呢？接下来本文将详细介绍。
吃桑黄有没有副作用桑黄是我国一味传统的中药，在古代就早有使用，只不过古人对桑黄的研究并不深，因此桑黄在我国的中医史上名气不大。直到最近几十年，随着国内外专家对桑黄的深入研究，发现桑黄具有抗癌、增强免疫力、降血糖、护肝、抑制尿酸、抗突变、抗氧化、抗衰老等作用，桑黄这才被大家所了解和接受，并且使用桑黄的人也越来越多。
据唐代甄权所著《药性论》记载：“桑黄味甘辛，无毒”。在现代研究中也认为桑黄能通过细胞调节和体液免疫来提高免疫力而抑制肿瘤细胞的生长和转移，并且无毒副作用。
古代与现代的研究都表明，桑黄无毒副作用，所以不用担心吃桑黄的副作用，可放心饮用。真正的野生桑树桑黄那是纯天然物质，不仅无毒副作用，病人饮用还能治病，正常人饮用可提高身体免疫力，强生健体。
吃了桑黄有什么反应桑黄药性温和，对于大多数人来说，服用桑黄后不会有什么特别的不良反应，桑黄属于真菌类物质，如果本身对菌类过敏，那就不要服用桑黄。还有少部分人可能会出现好转反应，也就是排毒反应，是指身体由不好转好的过程中，药与病毒斗争所产生的不适感，具体请咨询中医了解。
桑黄虽然无毒副作用，但是其性偏寒，如果寒性体质的朋友长期服用，要中和桑黄的寒性，可用生姜、红枣、灵芝等与桑黄同用，即可去除桑黄寒性。
功效作用
桑黄是一种名贵中药，它的功效不比冬虫夏草差。
《本草纲目》记载桑黄能“利五脏，宣肠胃气，排毒气”。
1.调整血糖
桑黄还能降低和调整血糖浓度，可以有效的预防及改善糖尿病，非常适合糖尿病患者服用。
2.降低血脂
桑黄还能降低血脂，可以防止动脉硬化，能防止心脑血管病的发生。所以是中老年人非常好的保健品。
3.活血止血
桑黄还有活血的作用，对女性月经不调等妇科疾病也有疗效。另外更有不错的止血效果，可用于血崩、血淋、脱肛泻血、带下等症。
4.保护肝脏
桑黄及其人工培养菌丝体的另一重要应用领域为治疗脂肪肝以及病毒性肝炎引起的肝硬化。脂肪肝与病毒性肝炎引起的肝硬化在我国均为高发性疾病。日本和韩国早已将桑黄微粉胶囊用于临床治疗脂肪肝或肝纤维化等肝病，其疗效十分显著。据了解，桑黄子实体含有异常丰富的天然氨基酸、维生素与矿物质等成分，能促进肝脏新陈代谢和肝细胞的再生，并可降低血液中GOT、GPT值以及减弱肝炎病毒的复制作用。
5.抗癌
据研究成果报道，桑黄的多糖体成分对抗癌及增强免疫能力具有很好的效果。蛋白多糖类，相对于化疗法抗癌，不仅对正常细胞无毒副作用，而且还有强化免疫机能，提高发挥抗癌力。因此，与基本的抗癌药物并用，可以取得比较理想的治疗效果。
营养价值据分析，桑黄的成分极其复杂，除含大量多糖类物质外，还含β葡聚糖、几丁质（壳聚糖）、杂多糖（果胶、半纤维素、多糖醛酸等膳食纤维）等成分，在肠道中有促进有害物质及胆固醇排泄的作用。
1、现代研究证实桑黄多糖能够缓解疼痛、食欲不振、体重减轻及
2、疲劳倦怠等癌症特有的症状，提高生活品质。
在日本，提取桑黄的有效成分，进行直接杀灭癌细胞的实验结果表明，具有接近％的效果。
3、此外，桑黄还具有抗衰老、降低胆固醇、护肝和抗肝硬化等药理作用，而这些药理作用恰恰是备受制药界青睐的。
4、桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。还能抗过敏，对过敏性鼻炎、久治不愈的湿疹疗效很好
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