眼是人类的灵魂之窗，是人们在生活中使用最频繁的重要器官之一，随着科技的发达现代的人长时间让眼曝露在光和高浓度自由基的环境及其他因素之下，使眼容易受到内外的伤害、容易疲倦及引发眼的疾病。
近视产生的主要原因在哪些？1.用眼距离过近
2.用眼时间过长
3.照明光线过强或过弱
4.在车上或走路时看书
5.使用手机、电脑无节制
黄斑质量不好，会导致视力下降，看东西时物体扭曲变形、模糊，眼前还会有黑影一样遮挡的症状。
护眼天团的主力军“两黄”——叶黄素和玉米黄质叶黄素是视网膜黄斑中的主要色素，两黄的量足足的，黄斑的质量才会好。
视网膜上黄斑区如果有足够的“两黄”，蓝光进来，就像被过滤掉蓝色一样，一下子就没有杀伤力了。
除了对蓝光的过滤作用外，“两黄”还有很强的抗氧化性，能抵抗自由基对眼睛的伤害。
“两黄”在人体中无法合成，只能通过饮食来获得。
护眼天团三大护眼金刚"三果"——枸杞、桑椹、蓝莓中医讲，肝开窍于目。枸杞和桑椹是护眼的经典配伍。两大典籍《本草纲目》和《唐本草》中记载：
“枸杞补肾生精、养肝明目”，就是从养肝的角度来明目；桑椹滋阴补血，入心、肝、肾经。蓝莓近年来因为它超强的抗氧化性而备受
