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防微杜渐，治病先治心。脾气暴躁的人往往容易患上各种眼部疾病，其中青光眼是较为常见且严重的一种。青光眼是眼内压增高导致视神经损伤的疾病，若长时间不治疗，会逐渐导致视力下降、失明等后果。因此，预防青光眼就要从避免爆脾气开始。
一、了解青光眼症状
青光眼早期症状不明显，严重时可出现头痛、眼睛疼痛、视力模糊、眼前黑影等症状。若出现这些症状，及时就医非常重要。
二、控制情绪
爆脾气的人应尽量控制情绪，避免过于激动情绪，进而影响眼内压值的变化，加重、诱发青光眼。
三、保证睡眠
保证足够的睡眠时间，有助于眼睛的舒适度和眼部血液循环，从而降低青光眼的发生几率。
四、均衡饮食
合理的饮食，摄入足够的维生素和微量元素，有利于维持眼部健康，帮助预防青光眼的发生。
五、定期做眼部检查
每半年定期进行眼部检查，有助于及时发现并治疗青光眼，避免不必要的失明风险。
六、适时进行中医调理
中医理论认为，眼部是心、肝、肾三脏有关的器官，合理的中医调理可以有效保证眼部健康，避免青光眼的发生。但是对于已经发生青光眼的患者，仍应尽早就医进行系统治疗。
最后，青光眼是一种可以避免的疾病，爆脾气的人更应该珍惜自己的身体健康，及时进行预防。预防青光眼不能仅仅是单一的措施，而是一系列的综合措施。定期检查眼部健康，在日常生活中做好保健工作，不仅可以降低患病率，而且有助于提高生活质量。
