近日，我院青光眼科
一位“特殊”的患者住院了，
她特殊在哪儿呢？
01年轻
02时尚
03身体健康
04盯着手机看了一晚上
就这么简单又特殊的病史，
这就导致住院了？
别着急，针对这般特质的人群
听我慢慢讲述这为“青”所困的故事。
我们这位年轻、时尚、健康的辣妈级李女士，仅仅是因为一晚上盯着手机屏幕追看电视连续剧，就出现了不可缓解的双眼胀痛、视物模糊。来到我院眼科就诊时双眼视力极差，指测眼压T+3、球结膜混合充血、角膜雾状水肿。简而言之，她的双眼既红又肿，几乎看不见东西，这是怎么回事呢？原来她患的是原发性急性闭角型青光眼，而长时间玩手机就是诱发因素。
看到这里，您是不是对自己也产生了很多顾虑呢？“我也整天盯着手机、电脑、电视看”、“经常会感觉眼睛胀、看东西不清楚”、“是不是也患了青光眼”、“青光眼是种啥病呀？严重吗？能治吗？……”一大串的问号出现了。
青光眼是一组损害视神经的不可逆的致盲疾病，最典型的表现就是视野缺损、呈进行性缩小。
它可防、可控、可治，需要我们早预防、早发现、早治疗，那么如何预防呢？
01眼部体检
每年进行眼部体检，视力、眼压、眼底详细查，无论您年龄多大
02放松眼睛
长时间应用电脑的人群，每45-60分钟，远望放松眼睛5-10分钟
03眼保健操
“手机控”“低头族”，适时抬头挺胸做眼保健操
04打牌间隙放松
麻将、桥牌爱好者，每一局牌结束时活动活动筋骨、放松放松眼睛
05眼睛补眠
熬夜族们，及时补充睡眠，让眼睛“睡足觉”
专家提醒
若发现眼睛胀、视物不清、看东西出现彩虹圈（虹视），及时到眼科就诊。
随着网络大时代的到来，越来越多的视频终端走进了我们的视野，给我们带来了精神上的娱乐放松，但同时也给我们的眼睛增加了更多的负担，青光眼也并非老年人的代名词，其发病年龄也趋于年轻化，希望大家在卸载了精神包袱的同时不要再为“青”所困，好生对待我们的这一双“心灵之窗”，让我们可以时刻清晰的观察五彩缤纷的世界。
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