昏暗灯光下阅读对眼睛有害？
对于健康人群，在昏暗光线下用眼（例如看书、看手机）没有多大坏处。几个世纪以来，所有的夜间阅读和针线活儿都在蜡烛照明或煤油灯下进行的。但是，充足的照明可以使阅读的视觉感受更好、更舒适，也能预防视疲劳。
小编解读：对于闭角型青光眼的中老年患者或易感人群（有家族史、短四肢、短手指的矮小人群），夜间读书看报、看电视一定要开灯，确保室内光线明亮。因为瞳孔在昏暗的灯光下会散大，容易诱发闭角型青光眼的发作。近视人群发生闭角型青光眼的风险很小，睡前看手机也可以，唯一弊端就是干眼症。
用电脑对眼睛不好？
看电脑显示屏的行为不会导致眼睛视力下降。这在生活中很常见，当长时间使用电脑，就像长时间看书或者其它近距离用眼活动一样，我们眨眼的次数就会减少。而眨眼次数的减少使得眼睛干涩，导致眼睛酸胀或视疲劳。
试着规律休息，向上看或扫视四周（转动眼球，在角膜表面涂抹泪液）。往远处看也可以缓解眼睛的酸胀。调整电脑显示屏的距离，离面部45-60厘米，角度略向上。可以使用人工泪液。如果您经常出现视物模糊或者眼睛疲劳，说明您需要看眼科医生，检查是否存在干眼症。
小编解读：我们的角膜并不接触空气，而是表面覆盖泪膜，泪膜给角膜提供氧气和营养物质，保持视物清晰。可惜泪膜不是持久的，正常人睁大眼睛10秒钟就会破裂，每次眨眼相当于在角膜表面涂一次泪膜。正常人无意识的眨眼率，在安静时17次/分，看电脑时14.9次/分，阅读时1.4-14.4次/分。由于泪膜无法频繁和均匀涂抹在角膜上，泪膜的厚度因此很薄，容易挥发和破裂，角膜干燥、缺氧，出现眼干、视物模糊等视疲劳症状。这种视物模糊是一过性的，滴一滴人工泪液就可以缓解。老梁鼓励办公族常备人工泪液！
戴度数不当的眼镜会伤害眼睛？
眼镜是用来矫正视力的。正确的框架眼镜或隐形眼镜帮助人们视物清晰，但是戴一副屈光度数不当的眼镜，或者不戴眼镜，都不会给成年人的眼睛带来实质性损害，而是会引起眼睛酸胀或视疲劳。必须注意，8岁以下的儿童，如果视力需要矫正，必须配戴他们自己的眼镜，预防弱视的发生。
小编解读：近视无法治愈，一旦发生就再也回不去了，可以通过框架眼镜、隐形眼镜、LASIK、植入ICL来矫正视力，也就是改善视觉质量。近视以后，特别是高度近视人群，眼睛会发生一系列的病理改变，无法逆转。因此每年需要散瞳检查眼底。别再被那些《民间食疗偏方防治近视眼》、《XX天摘掉眼镜》、《恢复视力法（度以下）》、《飞行员提高视力的办法》的虚假信息误导了。
戴眼镜可以引起依赖？
我们用眼镜来矫正模糊的视力。相比不矫正的视力，戴眼镜带来更好的清晰视觉，而且您会发现戴眼镜后，反而希望经常戴着眼镜。看似依赖眼镜，事实上您是习惯了清晰的视觉。
小编解读：近视人群应该深有体会，摘下眼镜后，看着模糊的世界很不习惯，影响表现力，可能会有不自信和不安全感。这是大脑的警惕表现。不是成瘾现象。近视的眼睛本来就需要矫正，看远处模糊会给生活带来不方便，驾驶时不戴眼镜存在隐患，也容易视疲劳。白天可以全天都戴眼睛，也可以间歇戴眼镜，取决于大家的用眼习惯。
儿童的内斜视会随着年龄增长而消失？
内斜视不会随着年龄增长而消失，内眦赘皮导致的斗鸡眼会，家长们要注意区别（看图）。而且内斜视的孩子会发生单眼弱视，因为大脑会关闭或者忽略来自斜视眼的视觉信息输入（因为模糊的视觉图像与清晰的视觉图像会产生混淆，因此大脑宁愿选择清晰的那只眼睛）。斜视眼不会有正常的视力发育，除非强迫它工作。这通常由遮盖视力较好的眼睛来完成（也就是遮盖疗法，给“健康”眼戴上眼罩，强迫弱视眼看东西）。
有斜视外观的孩子必须尽快看眼科医生。一般来说，越早诊断和治疗，预后越好。治疗方式包括：遮盖、戴眼镜、用散瞳药、斜视手术或者联合治疗。
小编解读：斗鸡眼在亚洲婴儿最常见，这是一种特殊的眼位表现，不是眼位异常。这是因为我们亚洲人在婴儿时期，内眼角会堆积上眼睑的褶皱，先天性的，也叫内眦赘皮，还跟鼻根太矮有关，捏起鼻根就可以发现眼位是正常的。注意看下图的斗鸡眼孩子，黑眼仁上的反光点都在正中央，这不是斜视。
而内斜视的孩子，当看向正前方的时候，最常见是一只眼睛内斜，注意看图中孩子黑眼仁上的反光点。右眼反光点在正中央，而左眼反光点明显偏位了。而戴上眼镜矫正视力，可以改善斜视的眼位。因此斜视的孩子必须戴眼镜矫正视力。
儿童学习障碍是眼睛有问题？
儿童时期的阅读困难、计算困难、拼写困难、听力处理困难等13种表现被称为学习障碍。尚无有力的证据表明眼睛疾病引起学习障碍，或者锻炼眼睛可以治愈学习障碍。
有学习障碍的儿童通常需要老师和特殊培训人员的帮助。在这些治疗开始之前，对孩子进行全面的医学眼科检查很有必要，确保孩子的视力正常。
小编解读：学习障碍不是由视力差、听力差、身体残疾和智力缺陷引起的，而是看起来健康又聪明，学习表现很吃力甚至很差。一般来说，学习障碍的孩子智商都在平均智商以上。这是一种隐形的残疾。学习障碍不止影响孩子的学习表现，还会影响家庭关系。无法治愈，是终生的挑战。在充足的支持和正确的干预，学习障碍的孩子们在学校也会取得好成绩。下面这种图是拼写困难孩子的表现，孩子不是故意的，也不是贪玩不用心，责打孩子反而会加重孩子厌学情绪。
孩子们看电视离得近伤害眼睛？
相比成人，孩子们可以轻松聚焦近处物体而不会产生视疲劳。孩子们常常有把书拿眼前看，或者坐在电视机正前面的习惯。
没有证据表明这些行为伤害孩子们的眼睛，而且这些习惯通常随着孩子们的长大而消失。但是，近视眼的孩子有时坐得离电视机也很近，这样他们看得更清楚，所以家长要带孩子做眼睛检查。
小编解读：儿童眼睛发育是由远视眼到正视眼的过程，当他们是远视眼的时候，看东西就像老花眼的老年人，近了才清楚。不近视的孩子们，平均要到13岁以后才能达到正视眼。有验光学专家这么推测，如果孩子在5-6岁是近视眼，那么今后一定是近视眼，而且度数会逐渐增加。如果5-6岁时有50度以下的远视，那么13-14岁以后可能是近视；如果5-6岁时有超过度的远视，那么13-14岁很可能仍然远视眼。只有50-度远视的5-6岁孩子今后才会发育为正视眼。
请家长们格外要注意的是，这本材料是美国人写的，西方白人孩子多是远视眼，而中国孩子多为近视眼，所以如果孩子常常凑电视机前面，一定要带孩子验光。科普不是单纯的翻译，要结合国情，老梁的专业价值就在这里体现！
吃胡萝卜提高视力？
胡萝卜富含维生素A，对视力健康是必须的，但是很多其它食物也富含维生素A。饮食均衡，不管有没有胡萝卜，都可以提供健康视觉所需的所有维生素A。
视力不好应该避免看小字？
西方的说法认为视力不好或者戴眼镜的人群会很快“耗尽”他们的视力，如果他们看小字或者做很多精细活。
这种说法把眼球理解为肌肉（耗尽能量），是不对的。眼睛更像是照相机。相机不会因为拍照精细图像而很快报废。您可以尽情用眼，不用害怕用光视力啦。
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