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现如今，手机、iPad、电脑等各式各样的电子产品广泛应用于人们的生活工作当中。长时间使用手机、电脑等电子产品，对眼睛会造成多种伤害，比如眼部疲劳、眼部干涩、视力下降、近视的发生、频繁眨眼等危害。更甚者说，可能会诱发青光眼。有眼科专家指出，随着人口老龄化趋势加剧、年轻人社会压力增大及电子设备普及，我国青光眼的患病率逐年增加。
青光眼是全球第二位致盲性眼病，相较于可以手术复明的第一位致盲眼病——白内障而言，青光眼更需要警惕。青光眼导致的视力丧失是不可逆的，且具有隐匿性。在发达国家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼。在发展中国家中，则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过青光眼。今天是3月6日世界青光眼日，让我们借此机会了解青光眼知识吧。什么是青光眼？
青光眼是以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，具有一定遗传倾向，病理性眼压增高是其主要危险因素。眼压升高水平和视神经对压力损害的耐受性与青光眼视神经萎缩和视野缺损的发生和发展有关。青光眼早期症状
青光眼强调的是早期的诊断与治疗，在生活中我们一定要了解一下青光眼的早期症状有哪些，以便做出更好的判断。眼压升高一般情况下，如果眼压升高，首先想到的是不是得了青光眼，一旦患上了青光眼，这是最重要的表现之一。随后病情才会加重，病情严重的还会损害到身体的健康，因此一定要适当的控制眼压。平常我们可以自己检测一下，用手指按眼球，如果富有弹性，那么属于正常的，如果感觉非常的硬，眼球像块石头一样就要引起注意了。恶心呕吐恶心呕吐也是青光眼的表现之一，眼压升高可能会引起神经迷失而导致中枢神经的兴奋，引起呕吐，情况严重的还会出现呕吐不止的现象。视力下降我们都有这样的经验，如果连续用眼会感到非常疲劳，视力确定也会下降，经过充分的休息视力是可以恢复正常的；如果连续用眼眼压急剧上升，而且会出现眼疼眼胀，并且视力不能恢复，就应该引起注意，这是青光眼的症状之一。如何预防青光眼
青光眼对眼部的伤害是不可逆的，情况严重的还会引起失明，只有在平常生活中多加预防，才是对眼部最好的保护，那么该如何预防青光眼呢？小编为大家整理了如下措施：避免过劳不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。保持良好的睡眠睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。少在光线暗的环境中工作或娱乐在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。不要暴饮暴食不暴饮暴食也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。常德商事创新示范园温馨提醒：周末休息日，记得给自己的眼睛放个假，莫让青光这个“小偷”黯淡了你的“心灵窗口”。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇