据新闻报道：“30岁小伙每天除了工作就是玩手机，导致视力下降，经检查，竟然患上白内障，差点失明。”而白内障已成为中国盲人致盲的首要原因，面对白内障年轻化，你们还不重视吗？
白内障年轻化的原因有哪些
为何30岁的他竟然会得白内障呢？研究表明：白内障年轻化的主要原因是由于平时对眼睛不重视，各类电子产品以及灯光对眼睛的伤害。
1、用电脑和手机时间太长，屏幕的蓝光对眼底的黄斑区造成了伤害，引起白内障。
2、长时间接触过强的光线，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，最终也会伤害晶状体，时间一长，就会使视力下降，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。
3、眼部微循环不畅,毒素、眼垃圾不能顺畅排出,长期如此,就会导致白内障。
4、过度接受紫外线照射是白内障的病因之一。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。
白内障初期的症状有哪些
乐视洁眼部护理导师提醒大家：白内障初期症状有以下四点，所以建议大家参照自我检查一下，避免错过最佳诊断时机。
1、视线模糊：白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。
2、单眼多视：在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
3、色觉异常：白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
4、昼盲或夜盲：若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现夜盲现象。
白内障的危害有哪些
白内障严重会致盲，除此之外，白内障的危害还有很多。所以面对白内障日益年轻化，大家一定要重视。
1、导致患者视力下降，视物重影，视物有黑影遮挡；
2、白内障发展到膨胀期，前房深度变浅，容易诱发急性闭角型青光眼的发作。
3、对眼底检查造成困难，容易错过最佳时机，手术后视力也会失去提高的机会。
如何预防白内障年轻化
1、不要长时间面对手机和电脑，有效缩短蓝光对眼睛的伤害时间。
2、定期眼部护理，例如乐视洁眼部护理，通过水解透明质酸置换眼内垃圾，促进眼部循环，补充眼内营养，提高眼睛抵抗力，有效预防白内障。
3、在日常饮食中营养均衡，多吃一些含有维生素A的食物，有利于眼睛健康。
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