随着社会的发展
很多习惯让
“视力小偷”青光眼悄然而至
青光眼和白内障一样都是常见的致盲眼病，但白内障性失明可以通过手术治疗恢复视力，而青光眼是一类造成视神经萎缩和视野缺损的疾病，其造成的失明是不可逆转的。今天我们请到了河南省眼科专家，戴涛，为大家讲讲关于青光眼你应该知道这些。
戴涛河南省慢性病鉴定特聘专家，河南省医学会眼科专业委员青光眼学组副组长。擅长各种疑难复杂青光眼、眼底外科疾患及泪道疾病的诊断及治疗，从医至今已做过眼部手术上万台。
您需要知道这些
青光眼有什么症状表现？
青光眼的表现主要是视神经损害、视野缺损、眼压升高或正常。市民如有视力模糊不清、眼睛严重疼痛、头痛、彩虹状的光晕、恶心、呕吐等症状，需及时就诊，立即治疗。
然而，更多的青光眼经常慢慢开始，直到它导致严重、无法弥补的伤害前，都完全没有症状，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复。
哪些不良习惯是青光眼的诱因？
1
关灯玩手机、看平板
关灯看手机或者电视时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。
这种情况常见于眼睛本身结构存在缺陷的人群，如浅前房、小眼球等，易发生青光眼。
2
工作压力大、劳累、情绪波动大
以上习惯很可能造成急性闭角型青光眼，表现为头部疼痛、视力模糊、视野缺损，甚至出现恶心、呕吐等症状。此类型的青光眼发病一般出现在夜间，临床上会遇到很多患者发挥“超能忍、不怕难受的精神”，于次日就诊，导致视功能受损的不可逆。
3
疾病因素
除了以上的这些，还有“五个高”也是诱发青光眼的诱因：高眼压、高度近视或远视、高血压、高血糖、高龄。
青光眼的早期信号有哪些？
视力逐渐下降。
一次喝水超过毫升时会出现头痛的症状。
早晨起床后易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。
情绪激动或在暗处停留过久(如看电影)，便有眼胀、头痛、视物模糊，雾视。
晚间看灯光出现虹视。
如何预防青光眼？
保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
饮食、起居要规律，注重劳逸结合，每天保证7小时以上的睡眠。
开展适量的体育运动，避免长时间低头工作。
饮食清淡，戒烟限酒，不饮浓茶和咖啡。
注意用眼卫生，不要长时间在暗室及弱光条件下工作，看电视时要有弱光灯照明。
慎重用药，注意避免季节变换时的冷热刺激。
定期做眼科检查，一旦发现问题，积极配合，及时治疗！
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