新春伊始，随着气温上升，一些热门的电视剧、电影也开始在荧屏、银幕升温。这剧虽好，但是各位大神们也要悠着点，大饱眼福的同时也要爱惜自己的眼睛啊！！！这不，令人唏嘘的一幕就出现了，一位妹纸追剧竟然追出青光眼。
青光眼一旦致盲，是很难恢复的，只有减少诱发因素，及早发现，早期干预，遏制青光眼带来的视力损害。因此了解青光眼，防治青光眼，十分必要。
究竟哪些习惯会伤眼？要警惕哪些青光眼的症状？睡前玩手机如何减少伤害？
年3月14日，医院青光眼专家王富彬副院长、付红义主任做客《上海电台》交通频率（fm.7）直播间，就青光眼的问题进行了深入讲解。
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我们一起来认识一下青光眼吧
青光眼视野
青光眼被称为视力的“偷盗者”，是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。好在青光眼发病是有征兆的如：视野缺损、看东西模糊，角膜混浊、眼痛、眼部烧伤感、虹视、恶心呕吐等。出现这些症状时，医院做个眼科检查，排除疾病隐患。由于这种病有遗传性，有家族史的人更应对眼睛的这种变化高度重视。
像这样追剧，满足了青光眼爆发的几个条件：
其中一个是情绪，因为追剧者往往深信剧情，并为此情绪激动甚至陪着剧中人伤心流泪，导致眼压升高。眼压和血压的升降经常是同步的，能引起血压升高的因素比如暴躁、生气、郁闷、伤心都可以导致眼压升高，所以，青光眼的病人多具有不同程度的“青光眼性格”：忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观，这些人可能很难沟通，不爱交流，也会自己忍气吞声，姑息谦让，自信不足，情绪的波动在他们比常人要大。
我们常听说有人“哭瞎眼睛”，这种情况多是女性，她们多因青光眼的急性发作，导致急性视力丧失。这种情形一般是遇到极度负面情绪，导致眼压升高。而悲伤时，很多人愿意一个人在黑暗的地方独自抹泪，人处于黑暗时，瞳孔放大，眼睛内的组织向眼角扩展，影响了眼睛中房水的回流，这又加重了眼压的升高。几种因素加在一起就诱发了青光眼，所以很多人是在傍晚，光线暗下来的时候发现自己眼睛出问题的。
如何预防青光眼找上门？
1、40岁前，每两年要进行眼睛体检，包括眼压测量和眼底检查。
2、40岁后，每年做一次眼科检查，早发现，早治疗。
3、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼主要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧郁、惊恐等。
4、饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。
5、注意用眼卫生，用眼时光线充足柔和，不要在暗室内长时间玩手机，看电视。
惠
民
福
利
世界青光眼周期间（3月11日至17日)，上海市帮困互助基金联合医院举办的——青光眼、白内障、眼底病、胬肉防治“七免”公益筛查周活动持续进行中。
一、凡罹患青光眼、白内障、眼底病、胬肉的中老年人，拨打上海市帮困互助基金爱眼-，经预约，均可享受专家眼健康咨询、测视力、眼压、裂隙灯等七项公益检查，以及公益建档服务。（注：公益检查只限于“青光眼周”期间。）
二、复明项目从白内障一病种扩至青光眼四个病种（白内障、胬肉、眼底病、青光眼）；
三、凡持有城镇医保、居民医保、帮困卡的老人，来院进行公益检查，还可享受白内障、青光眼、眼底病、胬肉手术的上海市帮困互助基金的公益援助。
四、由青光眼专家王富彬副院长、崔俐主任、付红义主任亲自接诊。
上海市帮困互助基金爱眼
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