青光眼或许是被你标记为老年人的“专利”,其实它很可能正在悄咪咪地夺走你的视力。根据世界卫生组织统计数据表示,青光眼是全球第二大致盲眼疾,仅次于白内障,估计到年全球青光眼患者将增加至万。
什么是青光眼?
青光眼可分为:开角型青光眼(慢性)、闭角型青光眼(急性或慢性)、继发性青光眼(因创伤、发炎等引发)、先天性青光眼。
急性青光眼会有红眼、看见光源出现彩虹圈、视力减退、眼睛剌痛、头痛和呕吐等征状。但大多数青光眼患者患的是慢性青光眼,而慢性青光眼初期没有明显的病征出现,患者只会发现视力减退或者视野变窄。
如果没有适当的治理,患者的视野会慢慢由正常减退至只剩下中央部份,甚至是完全丧失,导致失明。也正因此,青光眼被称为“无形的视力杀手”和“偷袭视线的贼”。
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患青光眼是使用电子产品时间长?
很多青光眼病人在确诊之后,都会到一个类似的问题:“是不是电视/电脑/手机看太多导致了青光眼?”
实际上,青光眼与电子产品并没有直接关系,但过度使用电子产品会容易导致眼睛近视或者加剧近视的程度,而近视的人是青光眼的高危群体,所以也可以说青光眼与电子产品是有间接关系的。
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它是一种不可逆转的视神经病变,其确切的病因目前尚不清楚。大部分的患者是由于眼压升高及视神经供血不足引起了视神经受损。但也存在一些青光眼患者眼压正常的情况;还有某些患者是进行了眼部手术或者是由某些治疗其他疾病的药物(比如皮脂类固醇)引起的。
根据病因,年龄在40岁以上、有青光眼家族历史、深度近视、长期使用类固醇、患有糖尿病,高血压等长期病症、眼睛曾受伤过的患者最容易患上青光眼。
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吃什么能降低患青光眼的风险?
至年期间,美国医院和哈佛医学院的JaeH.Kang博士和相关研究人员,通过追访超过10万名40岁以上未患青光眼的美国成年人,研究出绿叶蔬菜、膳食硝酸盐与青光眼的关系。
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研究结果表示,进食蔬菜是获取膳食硝酸盐的最大来源,普通人通过进食羽衣甘蓝和菠菜等绿色蔬菜,摄取大量膳食硝酸盐,可减少21%患青光眼的风险。膳食硝酸盐摄取量愈高,对降低血压、改善血液循环越有效。
青光眼的最佳诊断和治疗方法
青光眼不同于其他眼疾,大部份青光眼只能控制,无法治愈,一旦被确诊为青光眼,必须根据医生指示,定期使用各种眼药水,以减轻眼压,避免让青光眼加速恶化,造成更严重的后果。
青光眼主要是因为眼内压力(眼压)升高,损坏视神经所导致,所以表面是看不出有任何异象,必须做眼压检查才能确诊。除此外,医院对眼睛做一个全面检查,包括视力检查、视野检查、眼底检查、眼压测度和对比敏感度测度,以便能全方位检测到眼睛的健康状况,排出隐患。
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