青光眼健康教育
概述
青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼内压升高是其主要危险因素。
临床表现青光眼一般分为4个阶段。
1.临床前期：指具有青光眼的解剖结构特征（浅前房、窄房角等），但尚未发生青光眼的眼，一旦有促发因素存在，即可发病。
2.发作期：根据发作的临床表现，可分为典型大发作和不典型发作。
(1)典型大发作：即急性大发作。表现为起病急和明显的眼部体征，多为一眼，亦可双眼同时发作。出现明显的眼痛、头痛，甚至恶心、呕吐等症状。视力明显减退，可仅存光感。
(2)不典型发作：即小发作。患者有轻度眼部酸胀、头痛，视力影响不明显，可仅有雾视、虹视现象，发作时间短暂，休息后可自行缓解。
3.间歇缓解期：指发作期通过及时治疗，眼压下降，病情得到暂时缓解和稳定。此期长者可1--2年或更长，短者数日内即可再次发作。
4.慢性进展期：经过发作期和间歇缓解期的反复交替，病情进入慢性期继续发展。眼压持续升高，视力进行性减退，视野渐进性缩小，直至视功能完全丧失，无光感，症状不明显或出现顽固性眼痛、头痛。
健康教育1.注意保持乐观心态和情绪稳定，可听轻音乐、聊天、散步、打太极拳等，以舒缓情绪，防止抑郁，避免情绪激动诱发病情复发。
2.生活中注意避免用眼、用脑过度、弯腰低头干活、用力搬重物、长时间呆在暗环境内、长时间看电影及电视、便秘等易引起眼压升高的因素；要注意养成良好的生活习惯，劳逸适度，保证充足的睡眠。注意保持大便通畅，避免用眼过度。
3.加强用眼卫生，不长时间阅读，室内光线要适宜，防止过强或过暗，平时要坚持按摩眼球，同时要按医嘱定时滴眼药水。
4.定期复查，观察眼压变化，按医嘱用降眼压药物，观察视功能及眼压变化，并对未发病眼进行监护。如果出现眼痛、眼胀等及时就诊。
5.注意清淡饮食，控制食盐的摄入量，避免辛辣刺激性饮食；适当限制饮水量。
6.青光眼患者一般性情急躁易怒，对环境的变化敏感，对待患者要态度和蔼，耐心向患者解释青光眼急性发作与情绪有密切关系。要求患者保持情绪稳定，心情舒畅，积极配合治疗。
7.急性闭角型青光眼易急性发作，且发展较快，一旦发作，迅速降眼压治疗，以减少组织损害，积极挽救视力。
感谢阅读感谢