有很多人在查出乙肝时，全家都会陷入恐慌当中，“一人得了乙肝，全家都不能幸免”这也是很多人都在存在的错误认知，其实乙肝并不可怕，其实多是人们自己吓自己。
1.、监测易感人群
有乙肝病史、丙肝病史或癌症家族史的肝癌患者，应3～6医院全面检查肝病的生化和影像学指标。2、定期随访
肝炎患者应保证医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。3、根治癌前病变
治疗时要合理正确用药，医院治疗，一旦治疗方案制订好了，要积极配合医生，树立打持久战的观念。4、治疗专一
肝炎的治疗疗程至少是一年以上，不要在A专家那里吃两个月的药没有效果，就到B专家那里看，在B专家那里看效果不明显又找C专家看，这对病情的治疗十分不利。患者回到家中，要按时用药，医院随访复查，接受医生的指导。5、调整心态
如果患者心理素质低，担心肝炎会癌变，容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，容易导致肿瘤的生长。6、淡泊名利
愤怒和忧虑对肝脏不利，所以要经常保持乐观、豁达、开朗的性格。遇事不要斤斤计较，淡泊名利是养肝保肝的必须。7、慎用药物
某些药物可以引起暴发性肝炎，比如消炎药、解热镇痛药、抗结核药、降糖药、抗风湿药物、抗肿瘤药物、激素类药物等对于肝脏的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用这些药物时，医院的医生指导下进行。8、饮食有节
不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋、二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)、三种蔬菜、两种水果，对保肝、养肝大有好处。9、戒酒限烟
吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高;长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。10、别过度劳累
肝炎病人出院时，一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转指标，肝脏病变并非完全消失。出院后，可先做些轻微活动如散步、打太极拳等，以不疲劳为原则。温馨提醒：肝炎病人在平时生活当中应该掌握这十项原则，有利于病情的康复，可以起到辅助治疗的作用。除此之外应该积极和医生沟通交流，医院复查，这样能够随时观察病情，可以做出相对应的治疗调整。注：本文部分信息来源于网络，如有侵权，请告知删除。
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