四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%，其中四年级match女生视力中度不良和重度不良比例分别为8.6%、0.4%，男生分别为6.4%、9%；八年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为24.%、39.5%，男生分别为22.%、3.7%。实际上，我国青少年的整体视力情况不容不乐观，有数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的80%。
教育部基础教育质量监测中心，曾经在年7月24日发布的《中国义务教育质量监测报告》。这是我国首份国家义务教育质量监测报告。青少年近视率已经高居世界第一，其中中国初高中生和大学生的近视率均已超过70%，而美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为.3%，德国的近视率也一直控制在5%以下。
一、近视成因
我们原先所了解到的近视是由眼球内部的match晶状体发生变形引起，同时，晶状体发生变形后很难恢复原有的形状。很多孩子发现近视后，只能通过佩戴眼镜来解决因此而带来的不便。
但，真相究竟是什么呢？
美国著名眼科医生威廉.贝茨博士在多年的实际研究中发现：视力问题是由眼球紧张导致的，而用放松眼球的方法可以使屈光不正消失，从而摘掉眼镜，恢复视力。
如果，我们用更准确的语言来描述：当我们着力回复眼球周边肌肉弹性，视力回复将不再是一句空话。
有些朋友可能不是很明白这个道理。在这里举个例子：橡皮筋本身是有一定的弹性，日常生活中我们也经常使用，大家可以细心的观察一下，是那些经常拉伸、回复的橡皮筋使用的寿命长？还是那些经常保持绷紧状态的橡皮筋使用寿命长？
孩子们经常看手机、玩游戏的时候，眼睛会长时间紧盯屏幕，用来调整眼球晶状体的睫状肌处于高度紧绷的状态，大脑此时处于高度紧张（尤其是玩手机游戏时）状态，细胞携氧量就会相应减少，从而进一步减弱肌肉的弹性。
二、如何通过规范日常行为调整视力
0.控制饮食，保持营养摄入均衡
很多孩子喜欢吃高糖高脂的食品，而蔬菜以及各种富含维生素的水果摄入量减少，导致人体内维生素，尤其是一些微量元素缺乏，对视力产生了很严重的影响。
如果不能够及时调整生活习惯以及饮食习惯，近视程度就会逐渐增加，而后期患干眼病、青光眼等眼疾的几率会比较大。
02.控制手机使用时间，避免长时间使用
手机自身发射出的光线和太阳光的频谱类似，长期盯着手机看，眼睛就会产生酸、麻、胀、痛的感觉。一方面是眼睛长时间接受强光刺激产生的一种自我警告，另一方面是由于游戏的时候，大脑处于高速运转状态，眼睛紧盯屏幕，调整眼球屈光度的睫状肌始终处于绷紧的状态，产生乳酸导致。
03.改变原先不正确的生活方式，缓解近视状况
人体内有相当数量的自律神经（交感神经和副交感神经）。
当人处于活动、紧张或者存在压力时，交感神经发挥作用，控制眼球的瞳孔放大，从而促进有更多的光线进入；
而当人处于较大压力状态时，交感神经的作用时间较长，血液变稠、携氧能力就会变弱，当大脑中供氧不足的时候，眼睛也会出现酸胀、肿涩的现状，这就是大脑在提出警告信号。如果不加以注意，就会出现眼球充血、视力下降等现象。
三、如何通过全脑训练改善视力
无论是体内摄入维生素或者微量元素不均衡、用眼过度、经常睡眠不足、还是睡眠方式不正确的人，用传统中医理论或者全脑开发体系中的一些观点来评估，很大程度上会归因为能量不足，有两个方面的理解：其一是眼睛周围细胞的能量不足，导致活性降低；
其二是人体本身能量不足，导致体内细胞含氧量降低，没有足够的能量用于支撑全身各部分的能量消耗。
身体坐直，抬头挺胸，可以盘腿坐在垫子上或者两腿放平坐在椅子上（两脚放平，与肩同宽），两手手心向上平放于膝盖之上；
腹式呼吸的方法调整自己的呼吸，让其变得缓慢而悠长，尽量将呼吸频率控制到4~6个周期/分钟；
想象两手的手心各有一个白色光球，散发着柔和的光芒，光球越变越大，越来越热……（持续2分钟左右）；
轻轻抬起双手，将手心覆盖在两眼之上，想象两个眼球浸润在温暖的海洋之中，感觉非常的舒服；
轻轻转动眼球，感觉双眼异常轻松，就像在温润的海洋之中洗澡一样（持续2分钟左右）；
轻轻抬起双手，用食指和中指轻轻叩击双眼从眉尖到眉尾（保持3次/秒的节奏）；
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