智能手机时代，很多人时刻离不开手机，甚至晚上睡觉前关灯了，还要玩手机，其实这样做带来的危害非常大，不仅容易导致青光眼的发生，严重可导致永久性失明。
一、长时间玩手机，能引发视疲劳因为我们看近时，睫状肌会收缩，用眼时间长会出现睫状肌调节紧张；整天看着手机，屏幕的光线也会对眼睛有一定刺激，所以会出现视疲劳，眼睛很容易“累”。
二、长时间玩手机，能诱发干眼症因为在看手机时注意力集中，眨眼的次数减少，眼球表面的泪液不够湿润角膜，就可能会出现干眼，有的人说看了一天手机眼睛干干涩涩的，就是指这种情况。
三、长时间玩手机，真的会瞎？有可能！因为长时间玩手机，会对眼睛造成一定的损害，特别是关灯后看手机，有可能导致失明。这受一些潜在因素的影响：在黑暗中看手机，瞳孔会散大，一些有青光眼高危因素的人（如前房偏窄、小眼球、青光眼家族史等）。因为房水流通不畅，造成阻塞，引起眼压急剧升高，这时诱发急性闭角型青光眼，损害视神经、视力，严重会导致失明。若有以下四种情况的人群，更要杜绝长时间玩手机的情况：1、有青光眼家庭史，尤其是一级近亲的人群；2、40岁或以上的远视眼人群；3、高度近视眼、糖尿病和某些主要导致微循环障碍疾病的人群；4、精神心理压力较大，负面情绪频繁发生且剧烈变化又不善于控制情绪的人群。
这样玩手机，伤害可降低
以上方式虽然可以降低手机对人体的伤害！但罗定晶亮眼科的眼科医生建议大家还是不要长时间玩手机噢！如发现家人眼部有不适的现象，请及时带他（她）医院，让专业的眼科医生做详细的检查，早发现早治疗是关键。
为响应十九大“实施健康中国战略”，广东狮子会、罗定市红十字医院联合举办“视觉第一·罗定白内障光明行”慈善公益活动。为购买有城乡、职工医疗保险的云浮市辖区内（包括罗定、云城、新兴、郁南、云安）的居民，经检查后且符合手术条件的白内障患者施行手术，费用全免。
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