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花式玩手机
随着时代的变迁，手机、电脑、ipad、PSP已经逐渐霸占我们的日常生活。
不可否认，电子设备为我们的生活带来的极大的便捷，但是同样不可忽视的是它们带来的危害：它让人过度依赖，让人变成了低头族，让人患上了“手机综合症”——离开手机就变得惊慌失措，没有安全感……甚至还会不小心撞上“南墙”……
大声告诉我，你中枪了嘛？！
然而正所谓眼睛是心灵的窗户，如果你已经是一位低头族，那么你很可能已经
用眼过度！！！！
常见眼科疾病
用眼过度会引起眼睛疲劳，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
然而，用眼过度仅仅是众多眼部疾病的一小部分，常见的眼科疾病有：
1、白内障
缓慢渐进性视力下降，通常经数月或数年，累及单眼或双眼。可有眩光、色觉减退及近视程度增加，这些症状取决于晶状体混浊的位置和密度。
2、青光眼急性闭角型青光眼：急性发作时，患眼红、痛，视力急剧下降，同时伴有半侧头痛，恶心、呕吐。50岁以上女性多见。慢性闭角型青光眼：患者多无自觉症状。但是发作是可出现虹视、眼痛、头痛、恶心。原发性开角型青光眼：本病发展缓慢隐蔽，由于双眼视野重叠，早期常无任何症状。有些患者可在早期发现读书时，所看的一页中有部分部不清楚。中心固视能力一直保持到晚期，晚期双眼视野严重受损。3、结膜炎异物感、烧灼感、眼睑沉重、发痒、摩擦感。当病变累及角膜时，则出现畏光、流泪、疼痛及视力障碍。4、巨乳头性结膜炎痒感、黏液性分泌物、接触镜配戴时间缩短、戴镜感增加、镜片移动度大。5、沙眼急性期：少儿多发，双眼发病。异物感强、畏光、流泪。黏液/黏液脓性分泌物。慢性期：仅有眼异物感，不适。晚期有并发症。6、角膜炎眼红、轻至重度眼痛、畏光、视力减退、分泌物。
7、干眼症烧灼感或异物感、眼泪增多，对烟雾、风、热、湿度低或长时间用眼敏感；常常为双眼慢性发病；常见自觉症状逼临床体征更明显。8、睑腺炎（麦粒肿）
内麦粒肿：眼睑皮肤潮红、肿胀、疼痛，可于皮下睑板部位触及局限性硬结，触痛明显；相应睑结膜面局限性充血，2－3日之后可形成黄色脓点，并可破溃。外麦粒肿：炎症反应主要集中在睑缘部位睫毛根部。病变初期阶段红肿范围可较为弥漫，睑缘处可发现并触及轻隆起又明显压痛的硬结。患侧耳钱腺常肿大并又触痛。如病变近外呲部，可引起颞侧球结膜反应性水肿。
眼睛“体检”频率
我们一生中每个阶段都要进行眼睛健康检查。首先，刚出生的婴儿就需要做眼睛健康检查，主要是看看有没有先天性的眼科疾病，比如先天性白内障等，如果发现问题就要尽快治疗，避免影响孩子以后的视力；孩子长到3-4岁时经过教导基本上会认视力表了，这个阶段需要对孩子进行视力和眼睛健康检查。检查的目的除了排除一些先天性眼病之外，主要是看儿童的视力发育是否正常，有没有弱视和屈光不正（也就是近视、远视或散光）。接下来是小学、中学和大学的学习阶段，这期间孩子的学习任务重，大多会超负荷用眼，再加上现在计算机、平板电脑和智能手机的普及，很多孩子不注意正常用眼，长时间用眼让眼睛疲劳，因此很容易发生屈光不正（近视、远视或散光）。这个阶段至少每年要进行一次医学验光和眼压检查等，看看有没有屈光不正、屈光不正有没有发展，排除一些如先天性青光眼等疾病。成年以后进入社会参加工作，很多单位会组织体检，但对眼睛的检查比较简单，这对人们的眼睛健康和眼病预防是不够的。一些疾病如干眼症、泪道阻塞、青光眼、白内障等发病率会随着年龄逐年增加，因此成年人最少每两年需要进行一次完整的视力和眼睛健康检查。早发现、早治疗是最好的原则。进入老年阶段，不止视力会逐渐退化，其他的眼部病变也容易产生，更需要重视眼睛健康检查，建议每年一定要进行一次完整的视力和眼睛健康检查。若发现初步症状，需要尽快治疗。
对于一些家族中有高度近视、青光眼等眼睛疾病的人群，他们的相关疾病发病率会高于普通人群，因此要密切观察，建议每半年进行一次完整的视力和眼睛健康检查，切勿疏忽。
你有多久没有为你的眼睛做过“体检”了？
（本文综合整理自百度百科，图片来源于网络，侵删）
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