在我国，大约有万青光眼患者，人口中青光眼的患病率约为0.4%～1%，大于40岁者约占85%以上。青光眼的种类主要有四种：原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼、混合型青光眼。青光眼的危险因素包括眼部因素及全身因素。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同，应做到早发现、早治疗。
除医生的处方外，还有以下中医保健：
外治调养
针刺
可缓解头眼疼痛及恶心、呕吐等全身症状，对视功能有一定保护作用。
主穴：睛明、上睛明、风池、太阳、四白、合谷、神门、百会。
配穴：风火攻目证选曲池、外关；气火上逆证选行间、太冲；痰火郁结证选丰隆、足三里等。痰湿泛目证选脾俞、肺俞、三阴交、丰隆；肝郁气滞证选三阴交、丰隆、内关、太冲；肝肾亏虚证选肝俞、肾俞、太溪、三阴交。根据虚实选用补泻手法，每日1次，留针30分钟，10日为1个疗程。恶心呕吐明显者加内关、胃俞。疼痛严重者可于大敦、合谷、角孙、太阳等穴点刺放血。
针刺调养请在医生指导下进行。
足浴
尤其是睡前，以保证睡眠。
按摩
按摩眼部太阳穴、轮刮眼眶，缓解眼球胀痛。
膳食调养
二豆米粉糕
[原料]：扁豆35克，豌豆35克，米粉克。
[制法]：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。
[功效]：健脾化湿。
鲤鱼赤小豆汤
[原料]：鲤鱼1条，赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。
[制法]：鲤鱼活杀洗净，加赤小豆(纱布包)同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒、精盐调味，去赤小豆。喝汤食鱼，每日2次，每次1小碗。
[功效]：活血利水
羚羊白菊茶
[原料]：白菊花适量，羚羊角粉0.3克。
[制法]：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。
[功效]：清肝利水。
桂圆红枣汤
[原料]：桂圆肉20克，红枣20枚。
[制法]：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂。
[功效]：温阳利水。
杜仲甲鱼汤
[原料]：甲鱼1只，杜仲9克，料酒、精盐各适量。
[制法]：甲鱼活杀去内脏，加杜仲(纱布包)。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲鱼喝汤。
[功效]：滋补肝肾、益精明目。
梅花粥
[原料]：粳米克，新鲜梅花10克。
[制法]：粳米洗净，加入新鲜梅花，煮成梅花粥。每日食2次，每次1小碗。
[功效]：理气明目。
本文选自《百病养生大全》
主编：肖臻
（三七百合蛤蚧）
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